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Atelier Yoga - Raviver sa lumière intérieure

November 3, 2019

Nous venons au monde avec une lumière intérieure. Avec un grand potentiel d'intelligence. 
Nous devons savoir comment écouter notre petite voix intérieure. Elle nous guide.
Personne d'autre ne peut nous aider, personne d'autre peut nous servir de modèle dans la vie, car nous sommes tous unique.

Il n'y a jamais eu personne exactement comme nous, et personne ne sera jamais exactement comme nous. 
C'est notre grandeur. Le fait que nous soyons simplement nous-même et personne d'autre. 

 

 

 

Au quotidien, vous donnez aux autres, à votre famille, à votre conjoint, à vos enfants, à votre travail et bien souvent vous vous oubliez.
Il peut arriver aussi que des énormes changements arrivent dans votre vie touchant votre niveau d'énergie.
Quand vous êtes rempli de cette énergie, vous avez l'impression de conquérir le monde. Elle monte en vous et vous remplit de l'intérieur. Elle jaillit spontanément des profondeurs de votre être, remonte en vous, vous revigore et vous recharge.

La seule raison pour laquelle vous ne sentez pas tous le temps cette énergie, c'est que vous la bloquez. Vous la bloquez en fermant votre coeur, votre esprit et en recroquevillant dans un espace restreint à l'intérieur. Quand vous fermez votre coeur et votre esprit, vous vous enfermez dans l'obscurité.

Le yoga est un voyage qui nous emmène à la découverte de cette lumière intérieure et grâce à la méditation, la conscience, les postures, vous pouvez apprendre à maintenir votre lumière intérieure lumineuse et ouverte.


Je vous propose un atelier le DIMANCHE 24 NOVEMBRE de 15h00 à 17h00, afin de pratiquer sur cette lumière intérieure.

Au programme: 
Méditation visuelle
Pranayama (exercice de respiration)
Asanas (pratique des postures)
Relaxation

 

Souvenez- vous la chose la plus importante dans la vie est votre énergie intérieure.

Et lorsque nous écoutons notre voix intérieure, nous trouvons l'épanouissement.

 

 

Atelier ouvert à tous ! Même aux débutants !
 

Tarif : 20€ .
Lieu : Centre Bien-être chez Jo & Elles
951 chemin du col du serre 83400 Hyères

Apportez tapis et une couverture .
(Il y a des tapis si besoin !)

 

Pour participer à l'atelier, je vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact.

ou événement https://www.facebook.com/events/1180699808807311/

Uniquement sur inscription. Nombre de places limité.

Contact : Jessica Romeo 06 23 18 13 48

 

 

 

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