Atelier Yoga Pleine Lune

Je vous propose un atelier du soir le SAMEDI 18 MAI de 18H30 à 21H00. Chaque pleine lune véhicule les énergies de libération et de purification. Une lune puissante qui nous permet de nous aligner afin de libérer les choses qui nous retiennent et se relier à l'essentiel. Cette lune , du mois de mai, lune d'amour, nous invite à prendre le temps d'être, d’accueillir notre féminité (notre côté féminin), nos désirs... Cette soirée lunaire, est un moment où nous nous réunirons ensemble, pour célébrer l'amour, le corps, la vie ! Laissez le rayonnement de la lune éclairer votre chemin.

Au programme: - Les énergies de la pleine lune - La pratique laissera une belle part à la méditation. - Comprendra également le pranayama (un exercice de respiration).

- Une pratique d'hatha yoga pour favoriser les postures travaillant sur les chakras sacré et du coeur ainsi que la pratique de la salutation à la lune. - Suivi d'une grande détente et d'un moment d'échange convivial à partager autour d'un repas. (chacun amène quelque chose à manger)

Atelier ouvert à tous ! Même aux débutants !

Tarif : 25 € . Lieu : Centre Bien-être chez Jo & Elles 951 chemin du col du serre 83400 Hyères Apportez tapis et une couverture . Il y a des tapis si besoin !

Pour participer à un atelier, je vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact.

ou événement facebook https://www.facebook.com/events/811277822574485/

Uniquement sur inscription. Nombre de places limité. Contact : Jessica Romeo 06 23 18 13 48

Préparez-vous à vivre quelque chose de spécial pour cette pleine lune!

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