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August 21, 2019

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© 2016 par Jessica Romeo Hatha Yoga - Créé avec Wix.com  - Mentions légales

Bienvenue dans l'univers du Yoga

CE QUE J'ENSEIGNE

HATHA YOGA

Cours Collectifs

Tous les Mardis 
12h30-13h30 à HYERES

19H15-20H15 à LA SEYNE

 

Le Yoga tous ensemble.
Le yoga en cours collectif, permet de pratiquer à partir de soi même mais tout en se reliant à un groupe. 
Le Hatha Yoha est accessible à tout le monde, débutants comme initiés.

Cours Privés

Cours à domicile 
Le professeur se déplace

(VAR-83)

 

 

Enseignement de Yoga sur mesure.

Les séances s’articulent autour de vos besoins et selon vos envies. Débutants comme initiés, le but est de retrouver une écoute, une estime de soi et de vous relier à votre  être intérieur, pour plus d’équilibre.

Yoga Prénatal

Cours à domicile

(VAR-83)

 

Tous les Mercredis 

à la Villa du Yoga à LA SEYNE SUR MER

Tisser un lien profond avec bébé.
Les séances vous accompagnent tout au long de la grossesse jusqu'à son terme, pour vous aider à vous détendre, à respirer, à accueillir votre bébé. Les cours s’adressent à toutes les futures mamans (débutantes ou initiés).

Yoga Ludique

Cours à domicile/ Ecoles/ Centres Aérés

(VAR-83)

Tous les Mercredis

à la Villa du Yoga à LA SEYNE SUR MER

Le Yoga en s'amusant.
Le Yoga enfants/ ados s’adapte et suit le développement physique de l’enfant.

Il enseigne des techniques que l’enfant mémorise inconsciemment pour se détendre ou accroître sa concentration.
Le cours est interactif : les postures et les jeux sont utilisés pour apprendre à connaître son corps et à grandir avec une bonne hygiène de vie. (meilleure écoute, concentration et discipline)

Yoga Séniors

Cours à domicile/ Maisons de Retraites

(VAR-83)

La Yoga n'a pas d'âge.

Une activité douce qui s'adapte aux possibilités corporelles de chacun. Il propose  des exercices et des conseils afin de garder une bonne mobilité, de travailler l'équilibre, la tonicité musculaire, de bien respirer et de se relaxer. 
Le Yoga Seniors aide à bien vieillir. 

 

ACTUALITES

November 3, 2019

Nous venons au monde avec une lumière intérieure. Avec un grand potentiel d'intelligence. 
Nous devons savoir comment écouter notre petite voix intérieure. Elle nous guide.
Personne d'autre ne peut nous aider, personne d'autre peut nous servir de modèle dans la vie, car nous sommes tous unique.

Il n'y a jamais...

August 21, 2019

Je vous propose un atelier le DIMANCHE 29 SEPTEMBRE de 14h00 à 17h00.
L'atelier abordera les énergies de l'automne.

Les journées se raccourcissent, le temps commence doucement à se rafraîchir, et le soleil laisse parfois place aux nuages. Cette saison où la nature nous offre ses couleurs chaleureuses et se rel...

May 29, 2019

Le 21 juin nous célébrerons le solstice d'été mais aussi la journée internationale du yoga.

En cette énergie estivale , je vous propose le DIMANCHE 23 juin de 09h00 à 11h00  de pratiquer un cours de yoga gratuit, en pleine nature, au bord de l'eau !

C’est une occasion que vous soyez débutant-e-s ou initié-e-s...

May 22, 2019

Jeudi 20 juin à 19h30 au cinéma Cinema Pathé Liberté Toulon, venez découvrir le documentaire de Stéphane Haskell et je vous invite pour un ciné-échange à l’occasion de la sortie du film « Debout » .

Que vous soyez pratiquant en yoga ou non, vous êtes les bienvenus !

Synopsis : A 40 ans, Stéphane Haskell est vic...

April 24, 2019


Je vous propose un atelier du soir le SAMEDI 18 MAI de 18H30 à 21H00.

Chaque pleine lune véhicule les énergies de libération et de purification. Une lune puissante qui nous permet de nous aligner afin de libérer les choses qui nous retiennent et se relier à l'essentiel.
Cette lune , du mois de mai...

April 24, 2019

Nous vivons dans une société qui favorise le dynamisme. Nous avons mille obligations et des horaires chargées. Beaucoup d’entre nous sont tellement occupés par le travail, l’école et la vie de famille qu’il n’y a souvent plus de temps pour faire quelque chose que nous aimons. Et à mesure que nous devenons de...

February 23, 2019

Chaque saison a sa propre énergie. L’hiver, favorable à l’introspection, est sur le point de laisser place au printemps,  ère propice à la renaissance.

Nous entrons doucement dans le printemps, le moment de l'année où les jours s'allongent et une certaine effervescence fait naître nos projets, intent...

December 31, 2018

La nouvelle année nous offre la chance de recommencer une fois de plus.
Pour arriver avec de nouveaux espoirs et intentions, l'hiver nous invite à nous consacrer à notre corps, prendre le temps de ralentir et d'accueillir 2019.

Je vous propose un atelier le DIMANCHE 20 JANVIER de 14H00 à 17H00.
L'atelier abo...

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Professeur Yoga Jessica Romeo

Jessica, yogini aventurière et passionnée.

Originaire du sud de la France, je décide de partir à la rencontre de nouvelles cultures. 
C'est à travers les voyages que je découvre le yoga qui m'a permis de traverser mes périples et de m'accompagner à chaque épreuve et choix de vie.
Dans chaque pays, j'ai ressenti l'énergie qui m'a conduit vers la rencontre de mon moi intérieur.
Et c'est en Inde que j'obtins ma certification de professeur d'Hatha Yoga.
Par mes expériences et ma pratique personnelle, je souhaite communiquer les bienfaits du yoga.

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INSPIRATION

Le Yoga ce n'est pas exécuter les postures parfaitement ou avoir le meilleur équilibre. C'est se connecter avec soi même. Le Yoga c'est comme réapprendre à respirer.
Ce moment quand vous sautez de votre lit le matin, vous vous précipitez pour pratiquer votre salutation au soleil et vous êtes aveuglé par la beauté de ce qui vous entoure. Le yoga vous permet de prendre un moment pour oublier le stress, les tensions quotidiennes de la vie et de vous rappeler de prendre soi de vous.