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Le Blog de Jessica

21 Jun 2017

Aujourd'hui 21 juin 2017, est la journée internationale du yoga afin de rappeler au monde la vraie signification: "cela ne concerne pas l'exercice physique, mais de découvrir le sens de l'unité avec nous-même, le monde et la nature. Le yoga représente l'unité de l'espr...

1 May 2017

La méditation tout le monde en parle, tout le monde en recommande pour ses bienfaits physiques et mentaux, mais pourquoi méditer?
Lorsque nous entendons le mot "méditation",  les premières images qui nous viennent à l'esprit sont les moines bouddhistes assis en tailleu...

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