Le Blog de Jessica

3 Sep 2018

La vie est ponctuée de passages, la naissance en est un, sans doute le plus déterminant.
L'accouchement comporte toujours une part d'inconnu et ne peut être totalement contrôlé. Il peut être vécu comme un des grands moments initiatiques d'une femme.
Il est la manifesta...

18 Jun 2018

On ne va pas se le cacher, le mode de vie occidental est rempli de facteurs de stress physiques et mentaux. Dépendant de notre mode de vie, de l'environnement dans lequel nous vivons, du travail que nous faisons et des personnes que nous côtoyons. 
Vivre avec le stress...

10 Apr 2018

Mon intuition me disait que cette année allait être une année de changement personnel, de prise de conscience et surtout d'évolution et de concrétisation. 
Au niveau des énergies, 2018, c’est le moment où nous atteignons notre moi intérieur et où nous nous connect...

23 Jan 2018

"Qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger aujourd'hui? Ah, mince je n'ai pas terminé ce dossier... Pourquoi je n'arrive pas à me stabiliser? Mais il fait chaud ou c'est moi ? J'ai envie de chocolat. Ah oui, je suis supposé méditer." 
Est-ce que ça sonne f...

7 Nov 2017

L’enfance peut être une des plus belles périodes de notre vie. Si on observe les enfants on peut s'apercevoir qu'ils sont vifs, actifs, bouillonnants, plein d'énergie. Mais c’est aussi celle qui exerce le plus d’influence sur notre comportement d’adulte. 

Pendant l’enfa...

9 Oct 2017

Aujourd'hui plus d'une personne sur cinq vit avec un mal de dos, ou a déjà été confronté à des douleurs chroniques ou répétitifs au niveau de la colonne.
Bien souvent, nous assimilons ces tensions à de faux mouvements, des efforts physiques trop intenses... Mais les "m...

4 Sep 2017

Le yoga est une pratique ancienne de plus de 5 000 ans. Il a voyagé à travers le monde oriental jusqu'au monde occidental. Depuis quelques années, le yoga est victime de la mode, tout comme le bien-être , la méditation, les médecines holistiques... Le yoga est partout...

10 Jul 2017

S'il y a bien un moyen instantané de décompresser l'esprit et le corps, c'est de prendre le temps de se connecter à la nature. Le sentiment que nous éprouvons lorsque nous sortons de notre routine, de notre vie quotidienne et de simplement respirer l'air frais et pur d...

21 Jun 2017

Aujourd'hui 21 juin 2017, est la journée internationale du yoga afin de rappeler au monde la vraie signification: "cela ne concerne pas l'exercice physique, mais de découvrir le sens de l'unité avec nous-même, le monde et la nature. Le yoga représente l'unité de l'espr...

1 May 2017

La méditation tout le monde en parle, tout le monde en recommande pour ses bienfaits physiques et mentaux, mais pourquoi méditer?
Lorsque nous entendons le mot "méditation",  les premières images qui nous viennent à l'esprit sont les moines bouddhistes assis en tailleu...

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