Trouver du temps pour soi
Nous vivons dans une société qui favorise le dynamisme. Nous avons mille obligations et des horaires chargées. Beaucoup d’entre nous sont tellement occupés par le travail, l’école et la vie de famille qu’il n’y a souvent plus de temps pour faire quelque chose que nous aimons. Et à mesure que nous devenons de plus en plus occupés, même les activités qui nous procurent de la joie peuvent être ressenties comme une tâche de plus. En un an ma vie a pratiquement pris un tournent. J