Yoga et Nature
S'il y a bien un moyen instantané de décompresser l'esprit et le corps, c'est de prendre le temps de se connecter à la nature. Le sentiment que nous éprouvons lorsque nous sortons de notre routine, de notre vie quotidienne et de simplement respirer l'air frais et pur de la nature afin de ressentir une gratitude profonde. Dans nos vies tourmentées et occupées, nous laissons les tensions, les regrets, le stress prendre le dessus sans s'arrêter et essayer de comprendre ce qui es